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熱とキャベツ

“キャベツ人形” ? “キャベツ帽子”?
なんと名付けたらいいか・・・

娘が熱を出しました。
おでこに手を当て熱を確認することは多いですが、
おでこだけでなく、頭全体 熱くなっています。
そんなとき、ずっと試してみたかったお手当を試みました。

通常は捨てられるキャベツの外葉をキレイに洗い、
しんの部分がかたい場合は、頭に沿いやすいように削ぎます。
そして、頭を包むようにキャベツの葉を被せる、
マクロで育児をされてきた方から伺ったことのあるお手当法です。

すぐに熱が下がるわけではないけれど、
冷蔵庫で冷やされたキャベツが頭全体を包み込み、
娘の小さな頭を守ってくれているよう。
横になり、ぼーっとしながら 娘もきもちがいいと言っていました。


先日、お世話になっている保育園で卒園式がありました。
年少の娘ですが、
年長のお姉ちゃんにお世話になった様子は何度も聞いています。
式で歌った歌なのでしょう、最近同じ歌を家で歌うことが多いです。
新たな旅立ち、おめでとうございます!

入園前は “元気だけが取り柄!”とばかりに
ほとんど風邪をひくことも熱を出すこともなく
何もかもが初めての新米の私達にとって とても有難く過ごしてきましたが
入園直後、担任の先生に言われた通り
この一年、水疱瘡にかかったり何度か熱を出したり繰り返しました。
なるべく自然にと、自分だったらじっと眠って治すところですが、
自分の子供と言えども別の体、私には分からず不安になります。
その都度お医者様や薬の力を借りました。

体が弱っているときは
消化の負担にならないようなごはん作りをしますが、今夜は一口だけ。
眠っています。
あたたかく休むのが一番の薬ですね。

小さいうちは熱を出すことも多い、きっとこうやって強くなっていくのでしょう。
こちらもどーんと構えたいものですなぁ。。。

見守ることしかできないけれど
“キャベツ帽子”で 娘の気持ちが少しでも楽になればいいなと願いを込めて。
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by yasaijikan | 2011-03-31 20:47 | 植物のチカラ | Trackback

ヒトリゴト

いつ何が起こるかわからない・何が起こっても不思議ではない 今、
家族と遠く離れることにとても不安を感じ、
できることならパスしたいと心底思ったけど、
予定通り開かれる授業を受けに 日曜の早朝一人、東京へ。
(そんな朝に限って、ベリーはいつも以上に大きな声で吠えるんだよなぁ…。)
ちょっとした覚悟が必要だった。

もし、このまま家族と会えなくなったら…
   このまま帰れなくなったら…
   このまま…

道中、そんな思いが頭の中をグルグルと。。。

普段 当たり前のように流れる日常、
ホントは 毎日がスペシャルなんだと改めて思う。
できるなら 毎晩、心を残すことなく眠りに就ける・・・
そんな日を積み重ねていきたい。


一つ目の授業が終わり遅めのお昼。
玄米おむすびランチをいただいているときに
仲間の一人が揺れに気付いたけど、
ボディーワークを含む2つのレッスンを受講でき、無事に帰宅。
ある意味、奇跡なのかもしれない。
覚悟をしてまで受けた授業、
自分にも周りの方々にも活かさなきゃね。

東京はここ松本より、街ぐるみで節電対策をしていた。
夕方 レッスンを終え、向かった新宿はいつもより暗かった。
照明のついていないコンビニの窓側、
バックライトの消えている自動販売機や電子看板 etc・・・。
夜の中央高速は街灯が点灯しているところといないところが交互に。
“右に見える競馬場 左はビール工場” も見えなかった。

徹底している様子、かっこいいなと思いながら 東京を後にしました。
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by yasaijikan | 2011-03-22 20:05 | 思うコト | Trackback

できることを集めて

地震関連のニュースなど 様々な情報がメディアから流れる中で、
被災地の方からのビデオレターを目にしました。

ご家族の方々がおばあちゃんを囲んだ映像、
真中にいるおばあちゃんが
“わたしたち家族は大丈夫。 ○○さんは元気?”といった内容を
東北の言葉で話していたのです。
ご自身が大変な時に、周りを想う心の大きさ。
そのおばあちゃんの笑顔とやわらかな東北の言葉が
とても温かく伝わってきて、ジーンときました。
励ます側のこちらが励まされた思いです。


あの日から一週間が経ち、日本中…世界中が動いています。
大きくあたたかな力です!


ここでできること。
・先週末、義援金box に募金しました。
・この一週間、極力 車に乗らないようガンバッタ。
・今、ウチの冷蔵庫は空っぽ、乾物などあるものでごはん作り。
・夜になるといつもつけていたお気に入りの照明をつけずに過ごした。
・普段から炊飯器も電気ポットも (電子レンジはほとんど)
 使っていない我家ですが、より協力したくて
 時々使うコーヒーメーカーをお休みし、ハンドドリップで淹れました。
 小さな力かもしれないけれど、少しずつ少しずつ・・・!

 そして昨日は、娘がお世話になっている保育園の保護者会として、
 義援金募集の為のお手伝いをしてきました。
 友人は郵便局を通しての送金をしたそうです。
 近くにはいない私たちですが、少しでもお役に立てることを願って。

また、確かな情報を得ながら、今のことだけでなく もっと長い目で 
これからのことを考えていくことの重要性を感じています。


今週は前日の夜まで すごくすごく迷いながらも、
予定していたレッスンが予定通りできました。
もし何かあった時、すぐに外へ出られる道を確保し、
そのお話を交えながらスタートしたレッスンでした。
皆さんそれぞれ、不安を抱えて過ごされていた様子が伝わってきて、
みんなで集まれたこと、ホントに良かった☆と思いました。


今日は暖かな土曜日。
東北方面に一日も早く 暖かな春が訪れること、今 一番の願いです。
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by yasaijikan | 2011-03-19 14:02 | 思うコト | Trackback

小さなチカラ

先程、友人から転送メールが届きました。
転送メール、届いた方もいらっしゃるかもしれませんね。

『 ・・・
 一人が少しの節電をするだけで、
 関東の方の携帯が充電を出来て情報を得たり、
 病院にいる方が医療機器を使えるようになり救われます! ・・・』

という内容のメールでした。
大切なのはメールをまわすことではなく、節電すること。
不要な電気を消しました。
私たちにできること。
小さなチカラも積み重ねれば大きくなるよね。


昔の人のいうことは当たっているなぁと思うコト、多いです。
「地震・雷・火事・おやじ」
地震と雷が上位。
天災はいつどのような大きさで起こるか分からず 防ぎようがない。
科学・文化多方面で進化し続けている現代でも、
予測できず防ぎようのない事態。

大陸プレートが動かないように、
ぶつかりあわないようにする方法はないのかな?
地震を予測できる“地震予測器” みたいなものはできないのかな?
大きな地震や津波にも動じない環境はできないのかな?

無知な私は、無謀なことを考えてしまいます。
でもその前に、今私たちにできることはあるはず。


病気も同じかもしれない。
起こったことに対しての対処(対症)療法だけではなく、
まだ見えて(表れて)はいないけれど、
それが症状として表れる前の“未病”の段階で予防していく大切さ。

とてもとても胸は痛むけど
だからこそ、信じたくない現実を冷静に受け止め、
微力ながら、今・これからできることを見つめましょう。
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by yasaijikan | 2011-03-13 11:32 | 思うコト | Trackback

マクロ☆クッキー ヨモギ

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こちら↑ ご覧になったことがある方もいらっしゃるかもしれません。

先日、東京でのマクロレッスン受講の際
本を購入したのですが、
その時に一緒にいただいてきました。

が・・・近所のスーパー(松本市内)で
取り扱いがあることがわかったのです☆

今日の午後はオフ☆
緩やかなリラックスタイムのおともに いただきまーす♪
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by yasaijikan | 2011-03-11 14:35 | natural sweets | Trackback

“ 春→桜→ピンク ”

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春→桜→ピンク・・・と
つい先日、選んだピンクのテーブルクロスです☆

今年に入って、マクロのレッスン受講で東京へ行っているものの、
いつも急いで帰るので 寄り道はできずにいたのですが、
前回は車で家族で出掛けました。
私が受講している間、
娘&パパは『ジブリ美術館』へ。
宮崎駿さんの作品が大好きな二人。
別れ際、娘が予想以上に泣き お互いセツナイ思いもしましたが、
大好きな世界に夢中になり 楽しいヒトトキを過ごしたようでした♪

そして、私は調子に乗って寄り道を^^;
限られた僅かな時間、
一番行きたかった自由ヶ丘へ行き、そこで選んできたものです☆

4月は桜の季節。
来月の『野菜しい時間』のレッスンはピンクをテーマにしています。
その時に登場予定です♪
春を感じられる軽やかなテーブルを作っていきましょうね♪


今週 月曜日&火曜日にいらして下さった皆さま、
お雛祭りの華やかなテーブルをご一緒させていただきまして
ありがとうございました!

「はじめまして☆」そして、久しぶりにお会いできたかたとご一緒でき、
沢山の元気を分けていただいた時間でした056.gif

そうそう、「ピンク×グリーン」は “ 美の再生 ”と、この日
カラーの先生から教えていただきましたよ♪
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by yasaijikan | 2011-03-09 13:32 | 旬菜&玄米料理教室 | Trackback

春のバランス

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先日受講したマクロビオティックのレッスンでのもの、作:原先生。

こちらは基本の基本のメニューなのですが、
とてもオモシロク…興味深いレッスンでした!

基本で触れるこちらの中庸ド真ん中メニューを、
調理法によって「陰性より」「陽性より」にと仕上げていくのです。
一応レシピはありますが、食材・調味料、その分量・加熱時間など
グループまたは自分で考え決めていくことになります。
当然ながら、
組み合わせる食材、分量や加熱・浸水・加圧…などの手段で
陰陽のバランスをとれる・とっていけることを再確認しました☆

そして、完成したごはんもグループによって違いがでていて
仲間で「おもしろいね~!」と話したのでした。


さてさて、『野菜しい時間』のレッスンも
3月のレッスンが今週始まりました。
季節は春。
植物は芽吹き、上昇の季節。
その上昇に身体が軽く適応しやすい組み合わせをご紹介します☆

3月3日は過ぎましたが、
この辺は4月3日にお雛祭りのお祝いをすることが多いですね。
今月は『玄米×balance(やや陰性の野菜)×お雛祭り』がテーマです♪
先日学んだことを織り込んで、メニュー構成しています^^
今週ご一緒させていただいた皆様、
美味しく楽しい時間をありがとうございました!
早速作っていただいたと伺い、嬉しい限りです☆

春。
出会いと旅立ち、大きな節目の季節。
すごく嬉しいけど、ちょっぴり淋しい季節。
☆その先にはきっと、素敵な出会いが待っている↗☆
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by yasaijikan | 2011-03-05 07:38 | 旬菜&玄米料理教室 | Trackback

一年に一度の「ありがとう」

一年に一度、この時期の・・・「ありがとう」。
この言葉を聞くと ホッとします。
一年分のホッ。

昨日、夫の『人間ドック』がありました。
「全て良好!」だった様子、
普段の食生活の大切さとその繋がりを
お医者さまを通して再確認したようなのです。

ここ何年もこの「泊まり検査」は恒例になっていて、温泉旅館での宿泊、
夜は職場の皆さんとのプチ宴会を楽しみにしているようなのですが(笑)、
昨日は帰宅していないので、昨夜そんなメールが届きました。

これからも、のんびりと楽しくごはんを作っていきたいな~。
そして、毎年この言葉が聞かれますように☆
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by yasaijikan | 2011-03-03 06:41 | 優しい時間 | Trackback

“ あかるいほうへ ”

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ヒョロッとしたやわらかな首が疲れないのかなと 
時々反対にしてみますが、
しばらくすると また 明るい方を向いています。

ただ素直に 心地のイイほうを見つめていたいんだろうなぁ。
シンプルな 植物のチカラ☆
そのシンプル&素直さに憧れます。
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by yasaijikan | 2011-03-01 09:22 | 植物のチカラ | Trackback


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